Dejte mi prášek! …aneb zdraví je komplexní proces

V příbězích různých druhů medicín jde poznat, že člověk si stěžoval na vše okolo něho před tisíci lety stejně jako dnes. Mně osobně tento poznatek hodně pomohl. Nedovedl jsem totiž pochopit, proč si člověk ubližuje svým chováním. Byl jsem z toho smutný. Teď vím, že člověk tvoří svět, skrze jeho myšlenky

Celý článek…Dejte mi prášek! …aneb zdraví je komplexní proces

Strava a pití obecně

V dnešní době se roztrhl pytel s různými výživovými doporučeními. Doporučení, která se dávala před dvaceti lety, neplatí a jsou napadána. Přesto si někdo myslí, že nynější pravidla jsou zaručeně ta správná. V tomto článku nebudu rozebírat výhody a nevýhody typů stravování, jen upozorním na základní fakta, co se týče stravování a pití.

Celý článek…Strava a pití obecně