Léto – čas regenerace?

Chcete si už dát tělo do pořádku? V hlavě si všechno srovnat? Udělat něco pro sebe? Během konzultací vám můžu pomoci být zase ve své kůži. SPÁNEK – STRES – VYČERPÁNÍ – JÍDLO – DECH. Minimálně tyto kategorie bychom spolu probrali. Ne obecně, ale...
Cítíte se špatně? Zahoďte logické myšlení

Cítíte se špatně? Zahoďte logické myšlení

V posledních letech narůstá výskyt depresí, úzkostí a všech diagnóz, které souvisí s našim splínem. Cítíme se špatně, chceme to pochopit a tak čteme, díváme se na rozhovory, chodíme za odborníky, aby nám to vysvětlili. Víte, proč to nefunguje? Nadměrné logické myšlení...

Máte všeho po krk? A víte, jak to změnit?

Dostávám od klientů spoustů příměrů na to, jak už je toho na ně moc. Já používám příměr, že „už se na to můžu vysrat“. Může to být také „Tatra plná hnoje“ nebo „kýbl sraček“. Osobní rozvoj není kopretina na louce, ale jak jedna paní...

12.5. Nespavost a možnosti řešení

12.5. 18:00 – 19:30 v Celostním centru zdraví Živa v Ostravě (cesta zde) Přednáška k objevení posledního dílku skládačky při neúspěšném řešení problémů nespavosti. Asi každý z nás zažil ty chvíle, kdy se nám nedaří usnout. Někoho to trápí jen někdy, někoho pořád...

18.5. Chyby, které oslabují imunitu

18.5. od 19:05 – 20:35, Frýdek – Místek, Jóga pod věží (místo akce zde) Snažíte se o sebe starat a stejně jste nemocní? Přijďte zjistit podceňované chyby a změnit to. V ambulanci imunologie jsem se setkával s pacienty s opakovanými infekcemi. U pacientů,...