Bře 25, 2024 | Emoce, Psychosomatika
Hlavně na jaře se do našich životů nenápadně vkrádá „jarní únava“, ale často zůstává i po zbytek roku. Spousta z nás to považuje za normální a prostě čeká, až to přejde. Někteří se ji snaží řešit a posílit tělo nejrůznějšími přípravky, detoxy nebo šťávami… Proč únava...
Říj 17, 2023 | Psychosomatika, Zdraví
Často je člověk překvapený, když si drží dietu, cvičí, užívá minerály a přesto ho postihne nemoc. Nebo toho, koho už nemoc postihla a začal se o sebe více starat. Například si žena dopřeje relax, nechá děti manželovi nebo babičce. Dbá na své potřeby více, tak stejně...
Zář 1, 2023 | Psychosomatika, Zamyšlení
Alternativní léčba se opírá o změnu životního stylu. Jídelníčku, spánkového režimu, pitného režimu. Pití čajů, užívání doplňků stravy. Nebo cvičení, psychoterapii a další. V každém případě vede k tomu, že musíte něco změnit. Buď přidat do svého života dobré zvyky nebo...
Bře 10, 2023 | Emoce, Psychosomatika, top
Lidské potřeby jsou základem našeho života. Jsou to základní požadavky na přežití a život. Psychologie dělí lidské potřeby do několika kategorií. Jedním z nejznámějších konceptů v této oblasti je Maslowova pyramida potřeb, kterou vyvinul psycholog Abraham Maslow....
Srp 23, 2022 | Psychosomatika
Mít zodpovědnost za své zdraví už je více samozřejmé. Co to ale obnáší a co všechno musím při léčení změnit? O tom je tento článek. Tělo Úroveň těla léčí všichni lékaři. Medicína se zaměřila na hmotné (biochemicko-fyzikální) příčiny nemocí. Víme, že u obezity se...
Kvě 3, 2022 | Psychosomatika, Zamyšlení
Dostávám od klientů spoustů příměrů na to, jak už je toho na ně moc. Já používám příměr, že „už se na to můžu vysrat“. Může to být také „Tatra plná hnoje“ nebo „kýbl sraček“. Osobní rozvoj není kopretina na louce, ale jak jedna paní...
