Proč jsme unavení a co se děje s naším tělem?

Proč jsme unavení a co se děje s naším tělem?

Hlavně na jaře se do našich životů nenápadně vkrádá „jarní únava“, ale často zůstává i po zbytek roku. Spousta z nás to považuje za normální a prostě čeká, až to přejde. Někteří se ji snaží řešit a posílit tělo nejrůznějšími přípravky, detoxy nebo šťávami… Proč únava...
Proč jsem nemocná/ý, když se o sebe starám?

Proč jsem nemocná/ý, když se o sebe starám?

Často je člověk překvapený, když si drží dietu, cvičí, užívá minerály a přesto ho postihne nemoc. Nebo toho, koho už nemoc postihla a začal se o sebe více starat. Například si žena dopřeje relax, nechá děti manželovi nebo babičce. Dbá na své potřeby více, tak stejně...
Lidské potřeby – úvod

Lidské potřeby – úvod

Lidské potřeby jsou základem našeho života. Jsou to základní požadavky na přežití a život. Psychologie dělí lidské potřeby do několika kategorií. Jedním z nejznámějších konceptů v této oblasti je Maslowova pyramida potřeb, kterou vyvinul psycholog Abraham Maslow....