Přednáška v Dolní oblasti Vítkovice

28. 4. v 10h mě najdete na Spring Yoga&Dance festivalu v Dolní oblasti Vítkovic, kde budu přednášet na téma potlačování emocí: Medicína s láskou – jak spolu souvisejí tělo a emoce. Potkáte zde odborníky z celého světa. Kromě cvičení jógy si můžete taky poslechnout...

Přednáška ve dvou – protizánětlivá životospráva

15.3.2024 – Přednáška Zdraví jako cíl na téma protizánětlivé stravování s nutriční specialistkou Jitkou Svačinkovou a na téma psychosomatika zánětu s lékařem zabývajícím se celostním přístupem ke zdraví MUDr. Martinem Zulákem se bude konat v pátek 15.3. 2024 v...
Jak přestat být oběť

Jak přestat být oběť

Život každého člověka (a zvlášť nemocného) dojde do bodu, kdy si uvědomí, že nežije svůj život. Můžete mít špatné pocity a cítít se na dně. Připadáte si obětí všeho. Nevidíte naději, jen stíny. O čem je to dno našeho utrpení? Co nám chce říci? A jak se z něho odrazit?...
Čím je důležitý klid?

Čím je důležitý klid?

Možná si myslíte, že musíte něco udělat, aby jste byli zdraví, že se musíte snažit atp. Možná že jo, ale dokud tyto myšlenky vychází ze stavu, ve kterém se bojíte nemoci, tak je to jen její obrana. Tzn. vždy vás povedou zpět do nemoci, ne do zdraví. Je to onen...
Proč jsem nemocná/ý, když se o sebe starám?

Proč jsem nemocná/ý, když se o sebe starám?

Často je člověk překvapený, když si drží dietu, cvičí, užívá minerály a přesto ho postihne nemoc. Nebo toho, koho už nemoc postihla a začal se o sebe více starat. Například si žena dopřeje relax, nechá děti manželovi nebo babičce. Dbá na své potřeby více, tak stejně...

Praktická přednáška na téma osobních hranic

30.1.2023 od 19hod začne online přednáška k nastavení osobních hranic. Na ni se dozvíte nebo zopakujete základní pravidla empaticky nastavených hranic, které druhým neubližují a s respektem ke svým potřebám. Téma je schválně zvoleno jako jedno z nejdůležitějších,...