15.3.2024 - Přednáška Zdraví jako cíl na téma protizánětlivé stravování s nutriční specialistkou Jitkou Svačinkovou a na téma psychosomatika zánětu s lékařem zabývajícím se celostním přístupem ke zdraví MUDr. Martinem Zulákem se bude konat v pátek 15.3. 2024 v...
Články
Jak přestat být oběť
Život každého člověka (a zvlášť nemocného) dojde do bodu, kdy si uvědomí, že nežije svůj život. Můžete mít špatné pocity a cítít se na dně. Připadáte si obětí všeho. Nevidíte naději, jen stíny. O čem je to dno našeho utrpení? Co nám chce říci? A jak se z něho odrazit?...
Rozdíl generací, trauma je i není předáváno
Starší generace se zlobí, že jsou mladí domýšliví, zhýčkaní atd. Když jsem se ptal blíže, tak se jim nelíbí, že si mladí vymýšlí podmínky. Oni totiž museli makat. Mladí si dělají, co chtějí, neposlouchají. Mladí se vůbec neobětují pro věc. A další přesvědčení starší...
Únava?
Vzít únavu komplexně je oříšek. Jelikož je ale únava spojena se vzorcem chování výkonu a perfekcionismu, tak vám dám jen stručné řešení. Protože ono je jednoduché - odpočiňte si. Níže rozděluji symptom únavy do více úrovní možnosti řešení. Tak jak to v celostní...
Čím je důležitý klid?
Možná si myslíte, že musíte něco udělat, aby jste byli zdraví, že se musíte snažit atp. Možná že jo, ale dokud tyto myšlenky vychází ze stavu, ve kterém se bojíte nemoci, tak je to jen její obrana. Tzn. vždy vás povedou zpět do nemoci, ne do zdraví. Je to onen...
Co mi nemoc říká
Jako plynulé pokračování přednášek pro veřejnost i odborníky, naposledny na mezinárodním kongresu zdraví, probíhá na listopad a prosinec 2023 společná setkání s materiály k tomu, abychom odhalili, co se nám nemoc snaží říci. Webináře se konají pro členy uzavřené...
Umění tvoření: Tajemství kreativního procesu jako cesta seberozvoje
Tvůrčí práce jsou životabudičem pro naši duši a nedílnou součástí našeho dětského já. Neodsouvejte je do nesplnitelného „až někdy“ a vrhněte se na ně hned. Je to cesta seberozvoje, která vám může zachránit zdraví, život i zdravou mysl.
Proč jsem nemocná/ý, když se o sebe starám?
Často je člověk překvapený, když si drží dietu, cvičí, užívá minerály a přesto ho postihne nemoc. Nebo toho, koho už nemoc postihla a začal se o sebe více starat. Například si žena dopřeje relax, nechá děti manželovi nebo babičce. Dbá na své potřeby více, tak stejně...
Přednáška na Mezinárodním kongresu zdraví Praha 2023
Na kongresu alternativní i klasické medicíny vystoupím se dvěmi přednáškami. Více se dozvíte na webu události: https://www.mkz2023praha.cz/ . Kde najdete i seznam vystupujících z Čech, Německa, Rakouska, Švýcarska, Anglie, USA, Kanady, Indie, Austrálie a dalších....
Proč to nejde
Alternativní léčba se opírá o změnu životního stylu. Jídelníčku, spánkového režimu, pitného režimu. Pití čajů, užívání doplňků stravy. Nebo cvičení, psychoterapii a další. V každém případě vede k tomu, že musíte něco změnit. Buď přidat do svého života dobré zvyky nebo...