Články

Lidské potřeby – úvod

Lidské potřeby – úvod

Lidské potřeby jsou základem našeho života. Jsou to základní požadavky na přežití a život. Psychologie dělí lidské potřeby do několika kategorií. Jedním z nejznámějších konceptů v této oblasti je Maslowova pyramida potřeb, kterou vyvinul psycholog Abraham Maslow....

číst více
Pobyt na zpracování úzkostí a panik

Pobyt na zpracování úzkostí a panik

Intenzivní pobyt zaměřený na práci s úzkostmi a panikami v terénu. Termín: 27.4. - 1.5. 2023.Místo: Karlova Studánka. Nejdůležitější je to, aby jste věděli, co dělat, když úzkosti a paniky přijdou. Proto vytvořila psycholožka Mgr. Veronika Pešková metody, které se...

číst více

Nespavost, problém třetiny lidí

Spánek představuje odpočinek Pokud celý den za něčím spěcháte, pracujete, zapomínáte jíst, vozíte děti atd. atd. a nemáte nikdy za den čas si odpočinout, tak váš nervový systém je naučený na výkon. Neumí odpočívat a proto musíte dát do denního diáře CÍLENĚ odpočinek....

číst více

Soběstačnost vs. závislost

Snaha být soběstačný nebo mít soběstačný systém. Proč je to z principu blbost? Mé články jsou většinou reakcí na to, co se děje kolem. Poslední roky je čím dál větší snaha o to být soběstačný. Naletěl jsem také, a tak doma mám pár knížek na toto téma. Problém je, že...

číst více

Český rozhlas Ostrava – rozhovor

Rozhovor o mé práci a cestě jsme s moderátorkou probrali zde:https://www.mujrozhlas.cz/host-ceskeho-rozhlasu-ostrava/proc-trpime-nespavosti-co-vsechno-kvalitu-spanku-ovlivnuje-setkani-s Krátce zmiňujeme i problém nespavosti. Příběhy pacientů a nemocí aj.

číst více

Proč neděláme to nejlepší, co můžeme?

Taková malá inspirace k našim činům. Víme, co nás baví a děláme to taky v každém okamžiku? Například ráda malujete a děláte administrativní práci. Dokážete si představit, jak by se to dalo spojit? Že ne? Určitě vás něco napadne, ale nedovolíte si to. Protože na to...

číst více

Marihuana, alkohol, cigarety a drogy

Marihuana je nelegální, alkohol a cigarety jsou legální. Proč drogy ve společnosti jsou a proč je člověk chce užívat? Poslední roky se stále řeší legalizace marihuany, je to asi okrajové téma, ale přesto důležité pro společnost, protože vlastně ospravedlníme...

číst více

Lékař v Karlově Studánce

Od 08/2022 pracuji na částečný úvazek v Karlově Studánce. Zde se více věnuji komplexní léčbě rozličných chorob pacientům v systému. Tyto lázně mají ambice působit komplexně a preventivním způsobem na zdraví. Navzájem se tak doplňujeme a snažíme se najít průnik našich...

číst více

Léčení a co obnáší?

Mít zodpovědnost za své zdraví už je více samozřejmé. Co to ale obnáší a co všechno musím při léčení změnit? O tom je tento článek. Tělo Úroveň těla léčí všichni lékaři. Medicína se zaměřila na hmotné (biochemicko-fyzikální) příčiny nemocí. Víme, že u obezity se...

číst více