Snaha být soběstačný nebo mít soběstačný systém. Proč je to z principu blbost? Mé články jsou většinou reakcí na to, co se děje kolem. Poslední roky je čím dál větší snaha o to být soběstačný. Naletěl jsem také, a tak mám doma pár knížek na toto téma. Problém je, že...
Rozhovor o mé práci a cestě jsme s moderátorkou probrali zde:https://www.mujrozhlas.cz/host-ceskeho-rozhlasu-ostrava/proc-trpime-nespavosti-co-vsechno-kvalitu-spanku-ovlivnuje-setkani-s Krátce zmiňujeme i problém nespavosti. Příběhy pacientů a nemocí aj.
Taková malá inspirace k našim činům. Víme, co nás baví a děláme to taky v každém okamžiku? Například ráda malujete a děláte administrativní práci. Dokážete si představit, jak by se to dalo spojit? Že ne? Určitě vás něco napadne, ale nedovolíte si to. Protože na to...
Marihuana je nelegální, alkohol a cigarety jsou legální. Proč drogy ve společnosti jsou a proč je člověk chce užívat? Poslední roky se stále řeší legalizace marihuany, je to asi okrajové téma, ale přesto důležité pro společnost, protože vlastně ospravedlníme...
Od 08/2022 pracuji na částečný úvazek v Karlově Studánce. Zde se více věnuji komplexní léčbě rozličných chorob pacientům v systému. Tyto lázně mají ambice působit komplexně a preventivním způsobem na zdraví. Navzájem se tak doplňujeme a snažíme se najít průnik našich...
Mít zodpovědnost za své zdraví už je více samozřejmé. Co to ale obnáší a co všechno musím při léčení změnit? O tom je tento článek. Tělo Úroveň těla léčí všichni lékaři. Medicína se zaměřila na hmotné (biochemicko-fyzikální) příčiny nemocí. Víme, že u obezity se...
Chcete si už dát tělo do pořádku? V hlavě si všechno srovnat? Udělat něco pro sebe? Během konzultací vám můžu pomoci být zase ve své kůži. SPÁNEK - STRES - VYČERPÁNÍ - JÍDLO - DECH. Minimálně tyto kategorie bychom spolu probrali. Ne obecně, ale přímo pro vás a tak, že...
V posledních letech narůstá výskyt depresí, úzkostí a všech diagnóz, které souvisí s našim splínem. Cítíme se špatně, chceme to pochopit a tak čteme, díváme se na rozhovory, chodíme za odborníky, aby nám to vysvětlili. Víte, proč to nefunguje? Nadměrné logické myšlení...
Dostávám od klientů spoustů příměrů na to, jak už je toho na ně moc. Já používám příměr, že "už se na to můžu vysrat". Může to být také "Tatra plná hnoje" nebo "kýbl sraček". Osobní rozvoj není kopretina na louce, ale jak jedna paní pověděla "přehrabávání se v tom...
12.5. 18:00 - 19:30 v Celostním centru zdraví Živa v Ostravě (cesta zde) Přednáška k objevení posledního dílku skládačky při neúspěšném řešení problémů nespavosti. Asi každý z nás zažil ty chvíle, kdy se nám nedaří usnout. Někoho to trápí jen někdy, někoho pořád a...