Články

Nespavost, problém třetiny lidí

Nespavost, problém třetiny lidí

Spánek představuje odpočinek Pokud celý den za něčím spěcháte, pracujete, zapomínáte jíst, vozíte děti atd. atd. a nemáte nikdy za den čas si odpočinout, tak váš nervový systém je naučený na výkon. Neumí odpočívat a proto musíte dát do denního diáře CÍLENĚ odpočinek....

číst více
Soběstačnost vs. závislost

Soběstačnost vs. závislost

Snaha být soběstačný nebo mít soběstačný systém. Proč je to z principu hloupost? Mé články jsou většinou reakcí na to, co se děje kolem. Poslední roky je čím dál větší snaha o to být soběstačný. Naletěl jsem také, a tak mám doma pár knížek na toto téma. Problém je, že...

číst více

Proč neděláme to nejlepší, co můžeme?

Taková malá inspirace k našim činům. Víme, co nás baví a děláme to taky v každém okamžiku? Například ráda malujete a děláte administrativní práci. Dokážete si představit, jak by se to dalo spojit? Že ne? Určitě vás něco napadne, ale nedovolíte si to. Protože na to...

číst více

Marihuana, alkohol, cigarety a drogy

Marihuana je nelegální, alkohol a cigarety jsou legální. Proč drogy ve společnosti jsou a proč je člověk chce užívat? Poslední roky se stále řeší legalizace marihuany, je to asi okrajové téma, ale přesto důležité pro společnost, protože vlastně ospravedlníme...

číst více

Lékař v Karlově Studánce

Od 08/2022 pracuji na částečný úvazek v Karlově Studánce. Zde se více věnuji komplexní léčbě rozličných chorob pacientům v systému. Tyto lázně mají ambice působit komplexně a preventivním způsobem na zdraví. Navzájem se tak doplňujeme a snažíme se najít průnik našich...

číst více

Léčení a co obnáší?

Mít zodpovědnost za své zdraví už je více samozřejmé. Co to ale obnáší a co všechno musím při léčení změnit? O tom je tento článek. Tělo Úroveň těla léčí všichni lékaři. Medicína se zaměřila na hmotné (biochemicko-fyzikální) příčiny nemocí. Víme, že u obezity se...

číst více

Léto – čas regenerace?

Chcete si už dát tělo do pořádku? V hlavě si všechno srovnat? Udělat něco pro sebe? Během konzultací vám můžu pomoci být zase ve své kůži. SPÁNEK - STRES - VYČERPÁNÍ - JÍDLO - DECH. Minimálně tyto kategorie bychom spolu probrali. Ne obecně, ale přímo pro vás a tak, že...

číst více

18.5. Chyby, které oslabují imunitu

18.5. od 19:05 - 20:35, Frýdek - Místek, Jóga pod věží (místo akce zde) Snažíte se o sebe starat a stejně jste nemocní? Přijďte zjistit podceňované chyby a změnit to. V ambulanci imunologie jsem se setkával s pacienty s opakovanými infekcemi. U pacientů, kteří neměli...

číst více