Jak porozumět své nemoci?
V tomto videu vám ukážu, jak nahlížet na svou nemoc, abyste lépe pochopili její smysl. Nemoc komunikuje skrze bolest a symptomy. Když je začnete vnímat, může se vám k ní změnit vztah.
Pokud vás zajímá hlubší pohled na zdraví, uvědomění a osobní transformaci, jste na správném místě.
Pokud chcete jít dál
Někteří lidé po zhlédnutí videa cítí potřebu pracovat konkrétně se strachem, který se s nemocí pojí. Pro ty je k dispozici krátký samostatný materiál zaměřený na porozumění strachu a práci s pozorností.
→ Strach, nemoc a pozornost (PDF)