Jak mít pohodové vztahy pro život bez stresu?

Máte pocit, že jste na všechno sami?
Jste v práci ve stresu a pod tlakem?
s
Cítíte se vyčerpaní a už nevíte, jak dál?

Změňte to, než vás tělo zastaví vážnou a vleklou nemocí.

Naučím vás, jak komunikovat, aby to začalo klapat doma i v práci.

Jak rozpoznat a nastavit své osobní hranice, abyste se mohli cítit dobře.

Chcete vědět jak? Čtěte dále. ⬇️

Přestaňte žít  ve stresu 

Naučte se být v klidu.

Reference

“Díky uvědomění si svých hranic a těch druhých se teď cítím méně pod napětím. Vím, co si na mě můžou dovolit a kde bych se už měl ozvat.”

“Cítím se mnohem klidněji, když jsme si to s partnerem vyříkali. Ukázalo se, že jsme si nerozuměli. Máme se rádi a teď vím, jak si to říct.”

 

Online seminář a:

Základní balíček videí

  • Hlavní cvičení na poznání narušených hranic a komunikaci
  • Příklady a dovysvětlení
  • Nekompatibilní vztahy – je čas odejít?
  • Kauza záchodového prkénka
  • Jaký je rozdíl mezi lidskými vztahy a smlouvami
  • Celkem 71min.

CENA: 590Kč 890Kč

Rozšířený balíček

  • Základní balíček a navíc:
  • Laskavost a výčitky
  • Sex a partnerský vztah
  • Omluva
  • Jak se přestat potlačovat – postup
  • Celkem 124min.

CENA: 1190Kč 1790Kč

KDO JSEM?

Jsem MUDr. Martin Zulák a zabývám se celostní medicínou

Ta pro mě znamená spojení léčby těla – emocí – mysli – ducha. Pokud jsou všechny složky v rovnováze člověk zažívá spokojenost a je přirozeně zdravý. Pracuji hlavně s psychosomatikou, která uznává podíl emocí a myšlenek v nemoci.

Naše vztahy mají největší podíl na naše zdraví. Když zažíváme stres, potlačujeme vztek, jsme smutní nebo se trápíme, promítá se to hormonálně do našeho těla. Můžeme si namlouvat, že to je dobré, ale naše potlačené emoce působí stále ničivě na naše tělo.

Řešením není myslet pozitivně, ale objevit, kde se necítím dobře. Jedině tak můžu svůj problém efektivně řešit. Jedině tak přestávám své emoce potlačovat. Objevit pravý problém lze skrze určením svých osobních hranic, a tím se vymanit ze zacyklených vzorců.

 

Mohli jste si o mě přečíst v novinách, poslechnout v Českém rozhlase, vidět na festivalech a kongresech. Za téma „Co mi nemoc říká“ jsem získal ocenění na Mezinárodním kongresu zdraví v Praze 2023. Podílel jsem se jako partner akce na prvním příjezdu dr. Gabora Maté do Prahy.

PROBLÉMY VE VZTAZÍCH VZNIKAJÍ NA NEVĚDOMÉ ÚROVNI

Nevytvářejte konflikty

Jednoduchou metodou vám ukážu, kde můžete vytvářet konflikt a jak se mu vyhnout. Uvidíte, že se věci jako mávnutím kouzelného proutku změní.

Neustálý stres se podepíše na vašich vztazích i na vašem zdraví. A to velmi brzy.

Začněte efektivně komunikovat! Pomůže to zlepšit vztahy i s vašimi dětmi.

Co dělat, pokud vás to zajímá:

ZDARMA se podívejte na první video kurzu
a pak se můžete rozhodnout pro seminář

"

Další reference

Uvědomila jsem si, jak je důležité si budovat a nastavovat hranice. A také to, jak je důležitá komunikace.
Už si umím rozklíčovat, jestli je problém na mé straně nebo na straně druhého. A vidím, že budu muset (chtít) začít více komunikovat.